2011年11月11日

たかすちゃんの ほうれん草の玉子焼き

86.JPG
takasu.jpg

icon-choumiryou.jpg
白だし四季の彩(大さじ1)
□さとう(小さじ2)
□サラダ油(大さじ1)

icon-zairyou.jpg
□卵(2個)
□ほうれん草(1/2束)


icon-tukurikata.jpg

【茹でる】
ほうれん草を熱湯で1〜2分ゆで、冷水にとり、水気をしぼります。

【炒める前に】
器に卵を割り入れ、さとう、白だしを加えて、混ぜます。

【焼く】
玉子焼き器にサラダ油を熱し、卵液を2回に分けて注ぎ入れて、
ほうれん草を置き、ほうれん草を芯にして巻きます。

【盛りつけ】
粗熱が取れたら弁当箱につめます♪


応援してネheart10.gif
← ポチっとおしてネ?
posted by 味ここ at 15:06| Comment(0) | 白だし
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: