時短♪白だし弁当ブログ

□白だし四季の彩（大さじ１と1/2)
□カレールー（４個）

□なす（1/2本）
□ピーマン（２個）
□冬瓜（1/5個）
□人参（1/2本）
□じゃが芋（２個）
□肉（100ｇ）
□玉ねぎ（１個）



前日に作って冷蔵庫で味をなじませました。

【切る】
具材を切ります。

【炒める】
鍋に入れて具を炒め水を加え、カレールー、白だしを入れて煮込みます。

【盛りつけ】
粗熱が取れたら、弁当箱につめます♪


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